La Riserva naturale regionale della Val Alba è stata istituita nel 2006, grazie ad un percorso partecipato finanziato dall'Unione Europea e promosso dalla Regione Friuli Venezia Giulia con il concorso dell'Ente parco naturale delle Prealpi Giulie, a cui è stata data in gestione.
Questa zona, scelta per le peculiari caratteristiche naturalistiche e storico – culturali, si trova nel settore orientale delle Alpi Carniche meridionali, a contatto con le Alpi e Prealpi Giulie, estendendosi per quasi 3.000 ettari nel comune di Moggio Udinese.
Si situa nella parte inferiore del bacino del fiume Fella, affluente di sinistra del fiume Tagliamento, e più precisamente all'interno dei due bacini idrografici solcati dal rio Alba e dal rio Simon.